Journal de #Pompushka, 12 janv. 20

Первое взвешивание в этом году. Относительно не плохой результат по возвращению от мамы))😊

64 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

759 kcal

Gras: 20,49g | Prot: 40,66g | Glu: 99,98g.   Petit Déjeuner: Сахар, Кофе, Петропавловские Колбасы Сырокопченая Колбаса "Майкопская", Ашан Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные. Déjeuner: Tess Зелёный Чай, Джемы и Варенья, Приготовленные Грибы (с Жиром), Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные. Dîner: Сахар, Кофе, Николаевский Хлеб , Огурец (с Кожурой), Тюменские Сыры Сыр Сулугуни, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные. plus...