Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2020
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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664 kcal
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Gras: 40,33g | Prot: 69,77g | Glu: 4,51g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Яичница без Масла, Индилайт Фарш Деликатесный из Индейки. Déjeuner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Курица Вареная. plus...
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2636 kcal
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Exercice:
Джампинг фитнес - 56 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Course à Pied - 10/kph - 33 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 12 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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