Journal de ewdokimowa97, 12 janv. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2020

58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg. Reste à parcourir: 6,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 janvier 2020:

1504 kcal

Gras: 55,75g | Prot: 127,70g | Glu: 120,56g. Petit Déjeuner: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Coconut Mix, EWDO ПП Сгущенка, Яйцо, BIOFON Бизон-Про с Ароматом Ванили. Déjeuner: Куриное Филе, Шебекинские Макароны. Dîner: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Snacks/Autre: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Салат с куриным филе и крабовыми палочками. plus...

Prenant 4,6 kg par Semaine

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Commentaires

Надеюсь это замотивирует и я перестану обжираться😑😑😑

12 janv. 20 par le membre: ewdokimowa97


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