Journal de hanin11, 12 janv. 20

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makan malam

Voir Calendrier de Régime, 12 janvier 2020:

1173 kcal

Gras: 46,22g | Prot: 75,64g | Glu: 137,83g. Petit Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Pisang, Wortel, Sawi. Déjeuner: Tumis Kangkung, Kecambah, Finna Sambal Terasi Uleg, Ikan Patin, Tempe. Dîner: Tempe, Kurma, Buah Naga. Snacks/Autre: Nangka, Tempe. plus...

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Commentaires

bagi ku itu cemilan :v

12 janv. 20 par le membre: Nur Layli

Hihihihi itu mkanan n camilan yg punya bnyak manfaat d tubuh ... sebisa mungkin aq menghindari karbo dlu☺️☺️

12 janv. 20 par le membre: hanin11


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