Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2020
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1309 kcal
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Gras: 71,25g | Prot: 78,58g | Glu: 87,73g.
Petit Déjeuner: Della Frutta Creme de Açaí Light, Carne de Vaca Assada, Café com Açúcar, Clara de Ovo Cozida. Déjeuner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Extra Feijão Tropeiro. Dîner: Omelete. Snacks/Autre: Biscoito de Polvilho, DIA Manga Espada. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de paulofbm
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