|
моя текущая форма. Планирую набрать вес. До апреля перешла на 2000 калорий и упорные тренировки.
|
1998 kcal
|
Gras: 64,74g | Prot: 109,30g | Glu: 261,15g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Рахат Лукум, Гранат, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Сармич Сыр Гранд, Петрушка, Базилик, Яичный Белок, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Индейка тушеная, Гречка Отварная. Dîner: Банан, Салат Овощной с Маслом, Индейка тушеная, Гречка Отварная, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Гороховый Суп. Snacks/Autre: Васькино Счастье Кефир 2,5%, Вишневый Компот. plus...
|
|
 Commentaires
12 janv. 20 par le membre: dimsh
|
12 janv. 20 par le membre: storyowner
|
12 janv. 20 par le membre: Юлия Доброва
|
12 janv. 20 par le membre: Shimkiv1994
|
куда распределились 60 кило?) выглядите на 45 кг))
12 janv. 20 par le membre: e.pavlycheva777
|
12 janv. 20 par le membre: Юлия Доброва
|
Если 173 рост то вы вообще миниатюрная (дюймовочка)
12 janv. 20 par le membre: Shimkiv1994
|
12 janv. 20 par le membre: Shimkiv1994
|
13 janv. 20 par le membre: M36ner
|
До того,как я начала вообще заниматься спортом и питанием, весила 50 кг😅🙈 Но в 35 лет все-таки уже сложнее приводить тело в порядок
13 janv. 20 par le membre: Юлия Доброва
|
А муж как реагирует на ваше увлечение?)
13 janv. 20 par le membre: dimsh
|
13 janv. 20 par le membre: Nadin_Zemtsova
|
13 janv. 20 par le membre: Юлия Доброва
|
13 janv. 20 par le membre: ananas1kk
|
13 janv. 20 par le membre: YanaГ
|
Волосы такой длины либо вызывают восторг, либо наоборот , и люди пытаются уговорить их отстричь)))
13 janv. 20 par le membre: Юлия Доброва
|
13 janv. 20 par le membre: Convict Conditioning
|
😅кому что, я вот наоборот к вашим объемам стремлюсь
13 janv. 20 par le membre: KaterinaTomashevich
|
Вкусы и предпочтения у всех разные🤭
13 janv. 20 par le membre: Юлия Доброва
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Юлия Доброва
|