Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2020
|
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1971 kcal
|
Gras: 107,23g | Prot: 64,63g | Glu: 188,26g.
Petit Déjeuner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Помидоры, Кофе с Молоком, Сдобная Особа Трюфельный Пай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Жареное Яйцо. Déjeuner: Морепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Здравник Цикорий Растворимый, Мёд, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каша Пшенная на Воде, Свекла Вареная. Dîner: Миндаль, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Зеленый Чай, Грабли Селедка Малосольная, Oreo Печенье. Snacks/Autre: Банан, Грецкие Орехи, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Сушеный Инжир, Миндаль, Чай. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irichkahot
|