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Found out how to back-date weight chart! it isn't exact, but close.
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101,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2653 kcal
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Gras: 18,58g | Prot: 123,30g | Glu: 301,02g.
Petit Déjeuner: Condensed Cream of Celery Soup, High Protein TVP (Textured Vegetable Protein), Cabbage, All-Natural Sweetener Packets, Grapefruit, Fish Oil Omega 3. Déjeuner: Canned Black-Eyed Peas, High Protein TVP (Textured Vegetable Protein). Dîner: Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat), Milk (Nonfat), Fat Free Single Cheese Slices, High Protein TVP (Textured Vegetable Protein), Chili No Beans Entree (Canned). Snacks/Autre: Budweiser Light Beer, Baby Carrots, Granny Smith Apple. plus...
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4227 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Assis - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 4 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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