Journal de Irma Zaharoun Noordin, 13 janv. 20

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Makan siang 1 dada ayam rebus dan kemangi..
Hari ke 13 tanpa nasi..

Voir Calendrier de Régime, 13 janvier 2020:

376 kcal

Gras: 7,53g | Prot: 71,98g | Glu: 0,23g. Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kemangi. plus...

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Commentaires

Udh trun g ?

13 janv. 20 par le membre: marsellasuhna88

Sengaja tidak timbang ka.. Biar gak pusing mikirin timbangan.. Saya lagi ngatur pola makan nya dulu, karna kalo fokus ke timbangan nanti malah dietnya berantakan.. Jika satu mggu gak turun pasti kaka bakalan hopeless, lebih baik jgn liat timbangan biarkan sajh ukuran celana yang menjawab.. Hehehehe

13 janv. 20 par le membre: Irma Zaharoun Noordin

betul broo.. haha

13 janv. 20 par le membre: asep yus

wah akhirnya nemuin #timtanpanasi 😀😀

13 janv. 20 par le membre: yunissa

timtanpanasi angkat tangan☺️☺️☺️

13 janv. 20 par le membre: hanin11


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