S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
svlight77
Journal
13 janv. 20
Journal de svlight77, 13 janv. 20
Profil de svlight77
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Попользую FS как дневник.
Сто лет не занималась, есть причины. Сейчас лечу пневманию.
План для начала ложиться до 12 ночи и спать по 8-9 часов.
Сегодня перестаю жрать конфетки, вафельки, печеньки, шоколодка, мороженое, тортики..
Утром несколько приветствтй солнцу, по 10 присяданий, отжиманий, 30сек планка. растяжка
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Отличный план! 👍Успехов🙌
13 janv. 20 par le membre:
storyowner
Historique de poids de svlight77
Voir l'Historique Complet