Journal de FourWheeldrive, 24 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2013
108,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2453 kcal Gras: 91,38g | Prot: 86,55g | Glu: 345,90g.   Petit Déjeuner: French Vanilla Coffee Creamer, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Sausage, Egg & Cheese Tornado. Déjeuner: Enriched Thin Spaghetti Noodles, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Super Chunky Mushroom Pasta Sauce. Dîner: Crispy Chicken Wrap. Snacks/Autre: Bananas. plus...
3703 kcal Exercice: Debout - 6 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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