Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2020
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1813 kcal
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Gras: 65,89g | Prot: 142,01g | Glu: 167,43g.
Petit Déjeuner: Loncoleche Protein Milk, Quaker Avena Multisemillas, Arándanos, Nueces, Huevo Revuelto. Déjeuner: Almendras, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pastel de Choclo, Papa Cocida. Dîner: Pastel de Choclo, Arroz Blanco, Lider Atún Lomitos en Agua. Snacks/Autre: Durazno, Arándanos, Loncoleche Protein Yogurt. plus...
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2646 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Corde à Sauter - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nicosepu98
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