Journal de kim_nest, 12 janv. 20

Сырные сырники) Вся порция КБЖУ: 295/36/12/10,6
творог 2% 70гр + яйцо 67гр + сыр 20% 42гр + рисовая мука 11гр на сухой сковороде без масла
творог " из села удоева"2%- слишком рассыпчатый, для сырников не годится-по констстеции "творожные дранники")

---

1075 kcal

Gras: 41,04g | Prot: 98,87g | Glu: 78,15g.   Petit Déjeuner: BONA BAR Blueberry Muffin, Молком Творог Кокос-Миндаль-Ваниль, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Déjeuner: Рафаэлло Конфета, Грецкие Орехи, Зареченский Продукт Соус Болгарский, Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dîner: Ашан Сыр Диетический 20%, Эндакси Мука Рисовая, Яйцо, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, BONA BAR Blueberry Muffin. plus...