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Bismillah, week 1 Mulai Kayla-an lagi. Ampun maak gempoor😁
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992 kcal
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Gras: 51,11g | Prot: 93,43g | Glu: 41,19g.
Déjeuner: Beef Curry, Beef Meatballs, Fried Tofu . Dîner: Chicken Breast, Saori Saus Tiram, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Autre: Milk Chocolate with Peanuts. plus...
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1970 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 51 minutes, HIIT - 1 heure et 9 minutes. plus...
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Historique de poids de midol_mia
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