Journal de MMDuff10, 24 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2013
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1533 kcal Gras: 104,50g | Prot: 57,40g | Glu: 47,40g.   Petit Déjeuner: Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Sliced Pepperoni, 2% American Cheese Slices, Natural Light Beer. Dîner: Classic Ranch Dressing, Garden Salad with Tuna Salad. Snacks/Autre: Splenda with Fiber, Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Natural Light Beer. plus...
1945 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 8,9 kg par Semaine



     
 

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