Journal de mamasuusje, 14 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2020
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1650 kcal Gras: 73,60g | Prot: 93,86g | Glu: 170,40g.   Petit Déjeuner: AH Tijgerbrood Bruin, ERU Smeerkaas, Pickwick Groene Thee Cranberry. Déjeuner: Venz Rimboe Tijgervlokken, Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, LU Cracotte, Komkommer (Geschild), Zwagerman Achterham, Milsa Verse Roomkaas, Lidl Tijgerbrood Bruin. Dîner: Lidl Pitabrood XXL, Lidl Shoarma, Yil'driz Knoflooksaus. Snacks/Autre: AH Elstar Appel, Van Gilse Suikerklontjes, Lidl Griekse Yoghurt. plus...
79 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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