|
Lectin dapat mengiritasi saluran pencernaan pada golongan darah AB. Oleh sebab itu menghindari Ayam adalah salah satu cara meminimalisir masalah tersebut.
adakah teman2 FS yg golongan darah nya AB tetep makan daging ayam tp tetep turun BB nya dan ga sakit lambung nya ??
|
1462 kcal
|
Gras: 52,95g | Prot: 72,12g | Glu: 175,91g.
Petit Déjeuner: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Kerupuk Udang, Sayur Bening Bayam, Ikan Lele, Telur Goreng, Nasi Goreng. Dîner: Pangsit Polos, Mie Bakso. Snacks/Autre: ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Sidomuncul Kunyit Asam, Pepaya, Salak, Delfi Top. plus...
|
|
 Commentaires
saya golongan darah AB ttp makan dada ayam dan alhamdulillah lambung aman...tiap bangun tidur juga konsumsi jeruk hangat...
14 janv. 20 par le membre: hanafriani
|
oiya dan ttp turun bb kok..dari 78 skg 62
14 janv. 20 par le membre: hanafriani
|
Wow...BB awal kita smaan lhoo 78kg tp aq skrng 64,5kg dan stlh tau goldar AB suruh batasin makan ayam jd udh jarang bgt makan ayam pdhl kesukaan. Bingung jg penuhin proteinnya klo cuma dr tahu, tempe sm telur aja, btw thanks infonya yaa tak coba lg makan ayam 🤗
14 janv. 20 par le membre: francisca icha
|
Bantu protein dari ikan aja Cha 🙏
Whey juga ok😁
17 janv. 20 par le membre: Aming73
|
aq gol darah 0, harus lbh byk mkn daging drpd sayur2an, tp aq penggila sayuran 😁😁
17 janv. 20 par le membre: Elly Mastaka
|
@koh aming...nah itu dia koh aq maunya langsung makan ga mau olah sendiri 🤣🤣🤣
@ellyatin...iya mbak enak bgt sayuran sm buah2an tanpa hewani tp kok ga imbang ya micronutriennya, kadang bingung sendiri 😁
18 janv. 20 par le membre: francisca icha
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de francisca icha
|