Journal de marselinus junio, 15 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1418 kcal Gras: 72,03g | Prot: 73,16g | Glu: 128,49g.   Déjeuner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Wortel Dimasak, Sosis Daging Sapi, Tahu Kukus, Nasi Putih. Dîner: Tempe Goreng, Sosis Daging Sapi, Wortel Dimasak, Sup Kubis, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Siomay, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Kukus, Telur Rebus. Snacks/Autre: Kerupuk Makanan Ringan. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de marselinus junio


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