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Seriusan cm makn dikit 1/4 kali yaa .. krna suami g suka wkwkwk eyke makan sisa ny dia ... yg lain nyaa g tw lah besok2 kali mw dimakn😂😆
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1016 kcal
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Gras: 28,91g | Prot: 88,87g | Glu: 93,32g.
Petit Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kobe Boncabe, Sari Roti Roti Tawar (1). Déjeuner: Mentimun (Kupas), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Autre: Yoforia Yogurt. plus...
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1538 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de marsellasuhna88
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