Journal de craigalecanderD, 15 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1276 kcal Gras: 49,72g | Prot: 47,48g | Glu: 178,42g.   Petit Déjeuner: Soy Milk, Tesco Value Porridge Oats, Blueberries, Raspberries, Tesco Blackberries. Déjeuner: Olive Oil , Young Green Onions, Lime Juice , Coriander, Hot Chilli Pepper, Green Peppers , Couscous (Cooked) . Dîner: Couscous (Cooked), Green Peppers, Hot Chilli Pepper, Coriander, Lime Juice, Young Green Onions, Olive Oil. Snacks/Autre: Soy Milk, Bananas, Almonds, Granny Smith Apples. plus...
Perdant 10,2 kg par Semaine



     
 

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