Journal de psta, 15 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1797 kcal Gras: 63,68g | Prot: 49,79g | Glu: 252,19g.   Petit Déjeuner: Braeburn Äpfeln, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, RUF Porridge Apfel Zimt. Déjeuner: Aldi Möhrensalat, Mandarine, YumYum Chicken Flavour. Dîner: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, A&P Pflanzenmargarine, Pellkartoffeln, Meininger Rotkrautsalat. Snacks/Autre: DM Sportness Energie, Kaffee, Milsani Kondensmilch 7,5% Fett, Wintertraum Butter-Stollen. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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