Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 50,50g | Prot: 104,88g | Glu: 100,71g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Parmalat Молоко 1,8%, Красное Яблоко, Nordic Овсяные Хлопья, Урбеч Паста из Миндаля. Déjeuner: Сливочное Масло, Финик, Яйцо. Dîner: Шаурма. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de _womenpm_
|