Journal de Danielle Hawkins, 15 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2010 kcal Gras: 62,45g | Prot: 150,72g | Glu: 223,48g.   Petit Déjeuner: Woodstock Farms Organic Pumpkin Seeds, Earth Fare Oats, Blueberries. Déjeuner: From The Ground Up Cauliflower Stalks, Apples , Red Potatoes (Flesh and Skin), Butterball Ground Turkey Breast, Great Value Cashew Halves & Pieces. Dîner: Egg White , Great Value Sugar Snap Pea Stir-Fry, Red Potatoes (Flesh and Skin), Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Snacks/Autre: Wegmans Frozen Dark Sweet Cherries, Skinny Cinnamon Dolce Latte Almond Milk, Larabar Cashew Cookie, Earthbound Farm Romaine, Chicken of the Sea To Go Cups Chunk Light Tuna, The New Primal Beef Thins, Optimum Nutrition CLA, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). plus...
2245 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Danielle Hawkins


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