Journal de morganiser, 15 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2020
115,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 28,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2121 kcal Gras: 85,24g | Prot: 83,14g | Glu: 202,64g.   Petit Déjeuner: Medjool Dates . Déjeuner: Cauliflower , Blue Cheese , Broccoli , Cucumber (with Peel) , Ocean Spray Cranberries, Boiled Egg, Chick-fil-A Garlic & Herb Ranch Sauce, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Dîner: Mrs. Paul's Beer Battered Fish Fillets. Snacks/Autre: Lagunitas Lagunitas IPA. plus...
2556 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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