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1152 kcal
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Gras: 30,48g | Prot: 55,65g | Glu: 152,77g.
Petit Déjeuner: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Honey Monster Sugar Puffs. Déjeuner: Tesco Blueberries, Iceland Wafer Thin Ham , Lettuce, Asda Mini Wraps , Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Lidl Cheese Curls. Dîner: Blue Dragon Black Bean Stir Fry Sauce, Amoy Straight to Wok Medium Noodles, Stir Fried Vegetables, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Prime Grade) . Snacks/Autre: Fibre One Salted Caramel Square. plus...
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2592 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Monter les Escaliers - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 20 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Historique de poids de leahmarie850
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