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Nach einem Spaziergang über 2,5 Stunden gabs Auswärts eine halbe Kartoffelwaffel mit Lachs und Avocado. Keine Ahnung was ich da an Kalorien zu mor genommen habe 🤔
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1568 kcal
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Gras: 72,86g | Prot: 66,96g | Glu: 165,17g.
Petit Déjeuner: Chia-Samen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milch (Vollmilch), Banane, Weintrauben, Kölln Haferflocken, Wyld Low Carb Müsli . Déjeuner: Kaufland Thunfisch Kaltgeräuchert, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Popp Kartoffelcreme. Dîner: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Kaffee mit Milch, Zucker, Honig-Senf-Dressing, Avocado, Räucherlachs, Thermomix Herzchen-Waffeln. Snacks/Autre: iChoc White Nougat Crisp. plus...
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2958 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
15 janv. 20 par le membre: CaroAssun
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Hast es dir verdient 👍🙋♀️
15 janv. 20 par le membre: benita.dyson
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Ja meine Freundin mit Baby hat mich sehr gezogen. Damit die Kleine schläft muss man immer in Bewegung sein. Und das Wetter hat heute auch toll gepasst.
Bin auch echt ein bisschen stolz das ich nicht wie sonst bei erster Gelegenheit eingeknickt bin und habe mir dann die gesündeste Waffel auf der Karte bestellt und auch noch mit meiner Tochter geteilt habe.
15 janv. 20 par le membre: BattyBee
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16 janv. 20 par le membre: *Skorpion-Queen*
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Historique de poids de BattyBee
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