S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
тапатулька
Journal
16 janv. 20
Journal de тапатулька, 16 janv. 20
Profil de тапатулька
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Счастью нет предела, почти за полторы недели скинула 3 килограмма) Еще бы немного подтянуть ноги и пресс
Voir Calendrier de Régime
, 16 janvier 2020:
1013 kcal
Gras: 49,33g | Prot: 54,33g | Glu: 89,45g.
Petit Déjeuner:
Дикси Груша Конференц, Danone Йогурт Клубничный 1,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный.
Déjeuner:
Апельсин, Брокколи Тушеные, Яичница.
Dîner:
Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы .
plus...
56 supporteurs
Encourager
Commentaires
Здравствуйте. Раскройте рецепт вашего стремительного похудения?
15 janv. 20 par le membre:
Леличка8901🐼
Куколка
15 janv. 20 par le membre:
Convict Conditioning
Сделала резкий дефицит калорий, ежедневно питалась на 1000-1100 ккал, и один день был разгрузочный Детокс на одних соках и смузи
15 janv. 20 par le membre:
тапатулька
А до того как урезали калораж на сколько питались?
15 janv. 20 par le membre:
Леличка8901🐼
Я всегда что скидываю быстро, то быстро набираю возвращаясь в правильный калораж
15 janv. 20 par le membre:
Kseusa
Раньше на 1900 - 2000 ккал питалась
16 janv. 20 par le membre:
тапатулька
И вы худели на 1900?
16 janv. 20 par le membre:
Леличка8901🐼
Худела на 1100 ккал
16 janv. 20 par le membre:
тапатулька
я могу сегодня потерять два кг, а завтра их набрать))) и это ни о чём не говорит.воду потеряли только и не более
16 janv. 20 par le membre:
Natatata1984
красотка!!!
16 janv. 20 par le membre:
MoonTraf
шикардос фигурка, можно было бы ещё и вверх чуть более открытым, тогда хоть заставкой в телефоне не грех было бы разместить
16 janv. 20 par le membre:
aivev
Глаз не отвести)
16 janv. 20 par le membre:
Малахова86
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de тапатулька
Voir l'Historique Complet