Journal de Metalwulf92, 16 janv. 20

Profil de Metalwulf92 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Hey leute. Als meinen ersten Post will ich euch heute mal mein tägliches Frühstück zeigen. Für mich der perfekte Start in den Tag. Ich komme mit diesen Frühstück locker bis Mittags hin.

Voir Calendrier de Régime, 16 janvier 2020:

2315 kcal

Gras: 47,45g | Prot: 143,21g | Glu: 323,02g. Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken, Honig, Genuss Plus Nuss-Mischung, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Arla Skyr, Banane. Déjeuner: Beste Ernte Misch-Gemüse, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Gut & Günstig Backofen Frites, Döner Kebab. Snacks/Autre: WellMix Protein Riegel Banane, Banane, Braeburn Äpfeln, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. plus...

62 supporteurs Encourager

Commentaires

sieht gut aus👍🤗

16 janv. 20 par le membre: bauchtanz oma

Ja, klasse👍🙋‍♀️

16 janv. 20 par le membre: Tiemar

Das sieht aber sehr schön aus, so ein húbsch angerichtetes Schüsserl hätte ich auch gerne, nur wer macht mir des 🙄

16 janv. 20 par le membre: Schlumpfine_

@schlumpfine das geht super schnell. Einfach den skyr in die Schüssel und den rest oben drauf. Da braucht man niemanden der einen das macht 😁

16 janv. 20 par le membre: Metalwulf92

Hallo, das sieht sehr lecker und hübsch aus...Das Auge ist ja mit😁 ❗️❗️❗️❗️ABER ACHTUNG:❗️❗️❗️❗️Du hast in deinem Tagebuch 100 g Haferflocken für 62 Kcal angegeben. Leider ist das in der FS App FALSCH angegeben. 100 g Haferflocken haben 362 Kcal. Schau nochmal nach. 🍀👍🦋

16 janv. 20 par le membre: missbutterfly1968

@missbutterfly danke für den tipp. Ist mir garnicht aufgefallen. Aber du hast recht das auge isst mit👍

16 janv. 20 par le membre: Metalwulf92

Gefällt mir 😊😉

16 janv. 20 par le membre: Tigalillie

Bitte gerne.... Ist mir nämlich anfangs auch passiert und wurde darauf aufmerksam gemacht. Weiß gar nicht warum das nicht berichtigt wird🤨

16 janv. 20 par le membre: missbutterfly1968


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Metalwulf92

Voir l'Historique Complet

Journal de Metalwulf92, 16 janv. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Metalwulf92