Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2020
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1348 kcal
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Gras: 51,96g | Prot: 111,79g | Glu: 111,63g.
Petit Déjeuner: Салат Оливье, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Чернослив, Изюм, Банан, Простоквашино Сметана 20%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 5%. Déjeuner: Лукоморье Икра Минтая, Сырный Суп с Курицей, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Авокадо Авокадо. Dîner: Сыр Российский, Ромашка Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. plus...
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1925 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 14 minutes, Repos - 13 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de BigAssInn
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