Journal de tvouillamoz, 17 janv. 20

Profil acides aminés incomplet. Donc ce soir ça sera pennes ou orge perlé. C'est après 40 min de fartlek. Dénivelé 246m plus de 7km.

2486 kcal Gras: 81,10g | Prot: 115,28g | Glu: 294,97g.   Petit Déjeuner: Nu3 Fit Muesli , Enjoy Free ! Boisson Bio Su Riz et Amandes. Déjeuner: Pâturages Yaourt Soja Chocolat, Oignons, Huile d'Olive, Piment, Ail, Bio Nature Pois Chiches, Coop Naturaplan Haricots Rouges. Dîner: Pâturages Soja Chocolat, Huile d'Olive, Suzi Wan Lait de Coco, Champignons, Oignons, Coop Promontagna Orge Perlé. Snacks/Autre: Coop Qualité & Prix Cacahuètes en Coques Grillées, Barilla Cornettes, Nu3 VEGAN Prot. 3K Strawberry, Enjoy Free ! Boisson Bio Su Riz et Amandes. plus...



     
 

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