Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2020
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48,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1157 kcal
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Gras: 45,93g | Prot: 85,69g | Glu: 115,78g.
Petit Déjeuner: Soy Sauce, Tempeh (Cooked) , Smoked Fish, Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Yardlong Bean . Dîner: Soy Sauce, Hard-Boiled Egg , Indofood Gowell Sereal & Susu, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Fuji Apples. plus...
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1744 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure et 45 minutes, Étirement (Yoga) - 16 minutes, Repos - 13 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de dninditya
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