|
Приветики
Я молодая мама которая хочет вернуть себя в форму после беременности 😎😥
|
81 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2467 kcal
|
Gras: 113,54g | Prot: 79,00g | Glu: 225,32g.
Déjeuner: Мускатные Вина, Sprite Sprite, Злагода Сиркова Маса Шоколад-Чорнослив. Dîner: Ашан Янтарна Рибка З Перцем, Big Bob Арахис Васаби, Верес Гірчиця Французька, Сало, Пшеничный Хлеб, Борщ Украинский. Snacks/Autre: Сосиска, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Селянський Кефир 1%. plus...
|
|
309 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Sexe (Amour) - 30 minutes, Cuisiner - 2 minutes, Corde à Sauter - 1 minute, Escalade - 1 minute, Google Fit - 22 heures et 24 minutes, Squats - 1 minute, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 minute. plus...
|
|
 Commentaires
удачи вам, все получится👍
а давно вы стали мамой?
17 janv. 20 par le membre: bamblond
|
Приветик! Желаю успехов😉.Я тоже пытаюсь вернуть себя в форму)))
17 janv. 20 par le membre: Torry 18
|
Мне тоже это будет скоро предстоять 😒😞
18 janv. 20 par le membre: anastasiia6991
|
18 janv. 20 par le membre: viktoriavip77
|
18 janv. 20 par le membre: solnishko94
|
Удачи вам , и добро пожаловать ♥️🙏
18 janv. 20 par le membre: bellucci__
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de blushik.allona
|