Journal de patfitnes, 17 janv. 20


865 kcal Gras: 30,65g | Prot: 43,11g | Glu: 108,40g.   Petit Déjeuner: Café, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Torrada Light (10g), Mamão Formosa. Déjeuner: Pé de Galinha, Angu, Arroz com Cenoura. Dîner: Quiabo, Pé de Galinha, Arroz com Legumes. Snacks/Autre: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). plus...



     
 

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