Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2020
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2236 kcal
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Gras: 61,65g | Prot: 173,33g | Glu: 228,82g.
Petit Déjeuner: Beng-Beng Beng Beng, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dimsum. Déjeuner: Pizza dengan Daging, Sirup Maple, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nestle Corn Flakes, A&W Chocolate Sundae, Pepper Lunch Beef Pepper Rice. Dîner: Dimsum, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng, Gula Pasir, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de nadsigit
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