Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2020
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1224 kcal
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Gras: 33,92g | Prot: 46,38g | Glu: 188,86g.
Petit Déjeuner: Sinti Bumbu Pecel, Bihun (Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng. Déjeuner: Daging Kornet, Nasi Putih, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Dîner: Daging Kornet, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nasi Putih. Snacks/Autre: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Fitbar Nuts Fitbar, KFC Mocha Float. plus...
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2398 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Zumba - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Whira
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