Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2020
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1889 kcal
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Gras: 87,57g | Prot: 58,72g | Glu: 109,70g.
Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Original Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. Déjeuner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Mac's Original Pork Skins. Dîner: Original Rangoon Crab Rangoons, Kona Grill California Roll, TGI Friday's Sweet Potato Fries, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Great Value Large White Grade A Eggs. Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Vodka. plus...
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2196 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure et 48 minutes, Functional Trainer - 34 minutes, Treadmill - 21 minutes, Repos - 11 heures et 46 minutes, Dormir - 5 heures et 31 minutes. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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