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Sastapova
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19 janv. 20
Journal de Sastapova, 19 janv. 20
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Voir Calendrier de Régime
, 19 janvier 2020:
1571 kcal
Gras: 56,57g | Prot: 92,30g | Glu: 173,38g.
Petit Déjeuner:
Авокадо Авокадо, Молоко, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый.
Déjeuner:
Макароны Отварные, Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Говяжья.
Dîner:
Манник, Конти Карамель Молочная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%.
Snacks/Autre:
Зеленое Яблоко.
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Commentaires
Какая яркая вкусняха!!!
19 janv. 20 par le membre:
kamalena86
Это мой ежедневный завтрак. В среднем 600 каллорий. Очень сытно. Завтракаю в 7 30 утра. Обед в 12 00. До обеда не перекусываю.
05 févr. 20 par le membre:
Sastapova
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