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Trotz Bewegung (2 Tage schon) nicht weniger :-(
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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719 kcal
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Gras: 27,45g | Prot: 49,20g | Glu: 66,55g.
Petit Déjeuner: Mehlig & Heller Haxenfleisch, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Kaffee. Déjeuner: Weihenstephan Frischer Kakao 3,5% Fett, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Cirio Pelati. Dîner: Chia-Samen, Landfein Skyr Natur, Porridge, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Snacks/Autre: Kekse. plus...
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1775 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Massage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Guten Morgen liebe Mona 🙋🏻♀️☕
19 janv. 20 par le membre: Levka...
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Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
lass dich davon nicht beeindrucken. Der Woosh kommt bestimmt in ein paar Tagen
Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 🍀🙋
19 janv. 20 par le membre: keblu
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Danke keblu - ich hoffe auch -
19 janv. 20 par le membre: mona54
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Man muss immer daran denken, dass Muskeln schwerer sind als Fett... Viele erfolg weiterhin
19 janv. 20 par le membre: Blaustein
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Gib deinem Körper ein paar Wochen. Du baust ja auch muskeln auf. Könnte sogar sein dass du am anfang zunimmst
19 janv. 20 par le membre: SaLiIl
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Die erste Zeit verliert man sowieso nur Wasser. Wenn du regelmäßig Sport treibst und dich ausgewogen ernährst, wirst du schnelle erfolge erzielen können. Beim. Sport baust du deine Muskeln auf, muskeln verbrauchen vieeel mehr Energie! Hab geduld!
19 janv. 20 par le membre: MissJaleO
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Moin Mona 😊 nicht aufgeben und su weißt doch Stillstand ist besser als hoch und danach kommt ein kleiner Wosh nach unten
20 janv. 20 par le membre: Pinguin1512
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Historique de poids de mona54
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