Journal de MMDuff10, 28 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2013
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2195 kcal Gras: 104,03g | Prot: 131,39g | Glu: 134,65g.   Petit Déjeuner: Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Sliced Pepperoni, 2% American Cheese Slices. Dîner: Chicken Teriyaki Combo Meal (No Rice), Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Autre: Regular Strawberry Cream Cheese, Chocolate Sandwich Cookies, Original Corn Chips, Barbecue Flavor Pork Skins, Dry Roasted Peanuts, White Zinfandel. plus...
1600 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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