Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2020
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1396 kcal
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Gras: 50,35g | Prot: 60,46g | Glu: 177,06g.
Petit Déjeuner: Jambu Biji, Roti Canai. Déjeuner: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sayur Campuran, Nasi Putih. Dîner: Mayones Biasa, Salad Kentang Gaya Jerman. Snacks/Autre: Hati Ayam, Jambu Biji, Pepaya. plus...
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1406 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de bunda arbi
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