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aquenna22
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20 janv. 20
Journal de aquenna22, 20 janv. 20
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Niat awal bb hanya 46, setelah bb mencapai tujuan, mkn apa aja ga diet2, bb stabil antara 46-46,6kg eh skg gara2 diare slama 2 hari jd turun bb bnyk 😔😔
Voir Calendrier de Régime
, 20 janvier 2020:
663 kcal
Gras: 17,70g | Prot: 28,97g | Glu: 95,04g.
Petit Déjeuner:
Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Hati Ayam.
Dîner:
Ceres Festive Sprinkles, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
Snacks/Autre:
Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
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Commentaires
tinggi brp kak?
19 janv. 20 par le membre:
Endank_ali
160cm
20 janv. 20 par le membre:
aquenna22
seriusan tinggi 160cm beratnya 46kg kak? :v
20 janv. 20 par le membre:
andiniarista
Iyaaa serius tb 160cm , bb skg 45,6kg cuma skg lg mau gemukin bb jd 47 hehe
20 janv. 20 par le membre:
aquenna22
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