Journal de oasadri, 20 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2020
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2077 kcal Gras: 112,35g | Prot: 89,88g | Glu: 220,06g.   Petit Déjeuner: Арахисовая Паста, Гамбургер на Булочке. Déjeuner: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Дружба Сыр Плавленый, Мёд, Лента Сырники Домашние, Дубки Сосиска, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Dîner: Лента Сырники Домашние, Сало, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Snacks/Autre: Лента Сырники Домашние, Лента Сырники Домашние, Яблоко. plus...
1493 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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