Journal de psta, 20 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2020
91 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1943 kcal Gras: 77,04g | Prot: 98,96g | Glu: 214,53g.   Petit Déjeuner: Cocktailtomaten, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mestemacher Mehrkornbrot, Rügener Bade Junge Wintergenuss. Déjeuner: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Äpfel, Metzgerfrisch Bierschinken, Mehrkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Dîner: Rind-oder Fleischsoße, Purland Gulasch Gemischt, Ja! Spätzle. Snacks/Autre: Kaffee, Milsani Kondensmilch 7,5% Fett, DM Sportness Eiweiß 60%, Kiwi, Ferrero Küsschen , Loacker Waffeln Zartbitter, Toffifee Toffifee. plus...
poids stable



     
 

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