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phideta
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20 janv. 20
Journal de phideta, 20 janv. 20
Profil de phideta
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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Montag und einen guten Start in die neue Woche 🙋🍵🥛☕
82,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
44,6 kg
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Reste à parcourir:
0 kg
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Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 janvier 2020:
1416 kcal
Gras: 26,15g | Prot: 84,68g | Glu: 206,00g.
Petit Déjeuner:
Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Kaffee, Chiquita Banane, Netto Haferflocken.
Déjeuner:
Erdbeer- Biskuitrolle.
Dîner:
Pellkartoffeln, Hengstenberg Mildessa Riesling Kraut, Kartoffeln.
Snacks/Autre:
Mayfair Toffees, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Gut & Günstig Magerquark, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus.
plus...
386 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
poids stable
17 supporteurs
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Commentaires
Moin liebe Phideta 😊 wünsche dir auch einen schönen Montag
20 janv. 20 par le membre:
Pinguin1512
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Historique de poids de phideta
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