|
динамики нет. это говорит о том что я на поддержании. ухожу на 10% дифицит. за это время я стала равнодушна к конфетам печеньям и ТД. кожа чистая даже в пмс. кстати нет болезненных менструаций. как раньше. мне не нужны уколы.
|
105,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 27,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
544 kcal
|
Gras: 26,12g | Prot: 36,68g | Glu: 39,70g.
Petit Déjeuner: Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Избенка Творог 5% Можайский, Холодец. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|