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Ingrid jansen1971
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20 janv. 20
Journal de Ingrid jansen1971, 20 janv. 20
Profil de Ingrid jansen1971
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Help ik kan al 3 dagen niet naar de wc
113,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,8 kg
.
Reste à parcourir:
35,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 janvier 2020:
1867 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
gedroogde pruimen helpt
20 janv. 20 par le membre:
lzeevaart1998
Vitamine c, magnesium, psyllium vezels, mct olie. Allemaal dingen waarvan je makkelijker naar de wc gaat. Succes!
20 janv. 20 par le membre:
keto_danny
Drink je voldoende, genoeg vezels, beweging? Bij mij werkt magere yoghurt ‘ s morgens wel goed op mijn darmen. Mijn darmen zijn zowiezo snel van slag onder invloed van stress, ander eetpatroon e.d. De eerste week dat ik weer aan het “diëten” ging, zat het weer vast. Nu gaat het weer goed. Ik weet niet of je koolhydraatarm eet, ik weet wel toen ik dat dieet volgde (17 dagen dieet) heb ik extra vet toegevoegd om beter naar de wc te kunnen. Succes ermee, niet kunnen is heel vervelend!
20 janv. 20 par le membre:
Fietsje37
Ai, das niks... Ik hoop dat je snel kan
20 janv. 20 par le membre:
Targabes
Zuurkool helpt
20 janv. 20 par le membre:
cor.vos
Gedroogde abrikozen helpt ook prima met je probleem.
20 janv. 20 par le membre:
nbilgic
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Historique de poids de Ingrid jansen1971
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