Journal de Ольга Стрела, 20 janv. 20

Profil de Ольга Стрела | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Сегодня питалась и следила за БЖУ, и таки у меня впервые белок превысил норму!!! Обычно наоборот был перевес. Угли с жирами в норме. Кайф:) Завтра посмотрим на весы)))

Voir Calendrier de Régime, 20 janvier 2020:

693 kcal

Gras: 22,44g | Prot: 38,57g | Glu: 83,66g. Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Lavazza Кофе. Déjeuner: Гороховое Пюре, Капустный Салат, Печень Говяжья Жареная. Dîner: Чай с Лимоном, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Яблоко Желтое. Snacks/Autre: Пряник, Жокей Кофе Ирландские Сливки. plus...

Encourager

Commentaires

Точнее наоборот был недочёт в белке, а угли превышали норму!:)

20 janv. 20 par le membre: Ольга Стрела


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Ольга Стрела

Voir l'Historique Complet

Journal de Ольга Стрела, 20 janv. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Ольга Стрела