Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2020
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1455 kcal
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Gras: 51,61g | Prot: 79,23g | Glu: 183,75g.
Petit Déjeuner: Alto La Cruz Avellanas Tostadas Nacional, Costa Frac Chocolate, Tomates, Unimarc Media Palta, Vivo Frutos Secos, Regimel Leche Descremada Chocolate, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. Déjeuner: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pastel de Choclo, Zapallo Italiano, Wasil Porotos Rojos, Tomates, Repollo, Dole Lechuga Escarola, Huevo Cocido. Dîner: Jumbo Pan Pita Integral Linaza , Regimel Yoghurt Trozos Papaya, En Linea Cereal Proteina. plus...
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2333 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Power Jump - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Dannylc
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