Journal de nscoville, 20 janv. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2020

108,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,0 kg. Reste à parcourir: 17,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 janvier 2020:

2708 kcal

Gras: 245,41g | Prot: 121,48g | Glu: 15,70g. Déjeuner: Butter, Great Value Ground Beef 73/27, Sargento Mild Cheddar Slices, America's Choice Bacon Thick Sliced. Dîner: Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst, Butter, Great Value Ground Beef 73/27, Sargento Mild Cheddar Slices, America's Choice Bacon Thick Sliced. Snacks/Autre: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Lily's Chocolate Chips. plus...

Perdant 3,8 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Well done 😊

20 janv. 20 par le membre: jcmama777


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