Journal de lenengirl, 29 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2013
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1349 kcal Gras: 83,56g | Prot: 47,53g | Glu: 104,72g.   Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Конфеты из Молочного Шоколада, Творог (Обезжиренный), Сметана 15%, Банан. Déjeuner: Молочный Коктейль (Клубничный), Приготовленные Грибы (с Жиром), Свиные и Говяжьи Сосиски, Гречка Отварная, Картофельные Чипсы, Сладкая Булочка. plus...
1779 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 12 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Assis - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de lenengirl


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